Mitä Taekwondo on?
Sanatarkasti käännettynä taekwondo tarkoittaa jalan ja käden tietä. Nimen alkuosat kuvastavat itsepuolustusmenetelmää, joka hyödyntää monipuolisesti koho kehoa. Nimen viimeinen tavu (do) korostaa taekwondon olevan ensisijaisesti kokonaisvaltainen ihmisenä kehittymisen tie. Erityisesti Koreassa laji on paljon laajempi osa kulttuuria kuin vain urheilu- tai kamppailulaji, mutta myös länsimaiset harrastajat voivat hyötyä esimerkiksi taekwondon itsekuria, keskittymiskykyä ja moraalista harkintakykyä kehittävistä vaikutuksista. Taekwondon aloittaminen ei vaadi yliluonnollista notkeutta tai muita huippu-urheilijan ominaisuuksia. Päinvastoin, ihmiset yleensä yllättyvät taekwondoa kokeillessaan huomatessaan, miten nopeasti he edistyvät. Taekwondo perustuu kehon luonnollisiin reaktioihin ja liikeratoihin – siksi se on nopeasti opittavissa. Aerobisten kuntoharjoitteiden, venytysliikkeiden ja monipuolista harjoitusta keholle antavan perustekniikkatreenin myötä taekwondo tarjoaa harrastajalleen täydellisen kuntoilumuodon.
Osa-alueet
Taekwondon monet eri osa-alueet löydät tästä.
Historia
Taekwondon historiasta löydät tietoa tästä.